Chronométrie à Puces RunChrono pour viser le haut du tableau !
Geoffroy BOUCARD, Maître de Conférence à la falculté des sport de l'Unversité de Poitiers partage ses plans d'entrainement
Choix de votre couleur :
  • Vous courrez le 10km autour d'1 heure, suivez les lignes oranges
  • Vous courrez le 10km autour de 50 minutes, suivez les lignes vertes
  • Vous courrez le 10km autour de 45 minutes, suivez les lignes bleus
  • Vous courrez le 10km en moins de 40 minutes, suivez les lignes rouges
  • Plan entrainement
    PPG